ব্রণ, যা অ্যাকনি ভালগারিস নামেও পরিচিত, ত্বকের একটি সাধারণ সমস্যা যা মূলত কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে বেশি দেখা যায়। তবে, প্রাপ্তবয়স্কদেরও এটি হতে পারে। ব্রণ মুখ, পিঠ, বুক এবং কাঁধ সহ শরীরের যেকোনো অংশে হতে পারে।
ব্রণ হওয়ার মূল কারণগুলি হল:
1) অতিরিক্ত তেল উৎপাদন: ত্বকের তৈলাক্ত গ্রন্থি অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন করলে ত্বকের ছিদ্রগুলিতে বন্ধ হতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে।
2) মৃত ত্বকের কোষ: মৃত ত্বকের কোষ ত্বকের ছিদ্রগুলিতে জমা হতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে।
3) ব্যাকটেরিয়া: Propionibacterium acnes (P. acnes) নামক ব্যাকটেরিয়া ত্বকের ছিদ্রগুলিতে বাস করে এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে যা ব্রণের দিকে নিয়ে যেতে পারে।
4) হরমোন: বয়ঃসন্ধিকালে হরমোনের পরিবর্তনের ফলে ত্বকের তৈলাক্ত গ্রন্থি অতিরিক্ত তেল উৎপন্ন হতে পারে এবং ব্রণ হতে পারে।
5) বংশগতি: ব্রণের পারিবারিক ইতিহাস থাকলে আপনার ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
6) অন্যান্য কারণ: কিছু ওষুধ, চাপ এবং খাদ্য ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে।
ব্রণ হওয়ার ঝুঁকি বাড়ানোর কিছু কারণ:
- তৈলাক্ত ত্বক: তৈলাক্ত ত্বকের লোকদের ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- পরিবারে ব্রণের ইতিহাস: যদি আপনার পরিবারে কারো ব্রণ থাকে তবে আপনার ব্রণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- কিছু চিকিৎসাগত অবস্থা: পলিসিস্টিক ওভারি সিনড্রোম (PCOS) এবং কুশিংস সিনড্রোমের মতো কিছু চিকিৎসাগত অবস্থা ব্রণের ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- কিছু ওষুধ: কর্টিসোন এবং কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টের মতো কিছু ওষুধ ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে।
- চাপ: চাপ ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে।
- খাদ্য: কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে দুগ্ধজাত খাবার এবং শর্করার অতিরিক্ত খাবার ব্রণকে আরও খারাপ করতে পারে।
মনে রাখবেন: ব্রণ হওয়ার একক কারণ নেই। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, ব্রণ একাধিক কারণের সমন্বয়ে ঘটে।
আপনার যদি ব্রণ থাকে তবে একজন চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা গুরুত্বপূর্ণ। তারা আপনার ব্রণের কারণ নির্ণয় করতে এবং আপনার জন্য সঠিক চিকিৎসা বিকল্পগুলি নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে।